1ª FASE: DIA DO ENGORDE - 2 DIAS

Comecei a tomar o HCG no dia 15/08 (quinta-feira), e já me pesei 70.3 kg. Aproveitei esses dois dias para comer tudo o que tinha vontade, já que era o "DIA DA COMILANÇA", e sabia que nos outros dias as restrições iam ser grandes. O que me deixou surpresa, foi que no outro dia 16/08 (sexta-feira), fui pesar de manhã, como orienta o Protocolo monitorar os pesos e as medidas diariamente, e tinha emagrecido 700 gramas estava com 69.6 kg. Isto me motivou ainda mais para iniciar a 2ª FASE...

Então comi, nesses dois dias: frango frito, macarrão, pizza, maionese, arroz, feijão, carne de porco, salgadinhos fritos, pastéis, pães, queijos... Já que esta fase é importante termos gordura para ficar armazenada para as outras fases. Segui à risca a recomendação!!